À l’aube de 2026, la question de savoir comment baisser sa prime d’assurance maladie pour 2026 et réduire ses frais médicaux occupe de plus en plus les ménages suisses.
Entre les hausses de primes, les franchises et les frais liés aux soins non pris en charge, il est plus que jamais nécessaire de chercher des pistes d’économies.
Voici comment faire baisser sa prime d’assurance maladie pour 2026 et ses frais médicaux
Comparer les caisses de base et choisir un modèle alternatif
Comparer les primes des caisses maladie reste essentiel : pour la même couverture, les écarts peuvent être très significatifs. Les comparateurs en ligne indépendants peuvent vous aider à identifier les caisses les plus avantageuses dans votre canton.
Par ailleurs, les modèles alternatifs comme le médecin de famille, le modèle HMO ou la télémédecine (modèles où le parcours de soin est plus structuré) peuvent permettre des économies non négligeables, parfois jusqu’à 20 % sur la prime de base pour les personnes en bonne santé.
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Complémentaire santé sans questionnaire : jusqu’à CHF 8’550.- de prestations remboursées
Une option intéressante à considérer est la complémentaire santé sans questionnaire médical. Cette offre, disponible jusqu’au 31 mars 2026, se distingue par son accessibilité et son large éventail de prestations.
➤ Ce que couvre cette complémentaire
- Remboursements pour soins courants : CHF 400 à CHF 1’000 par an pour vos consultations médicales, activités de remise en forme (pilates, yoga, aquagym…), cours de prévention ou conseils nutritionnels.
- Lunettes, montures, lentilles : jusqu’à CHF 800.- annuellement.
- Soins dentaires & nettoyage : une couverture importante, pouvant atteindre jusqu’à CHF 15’000.- par an.
- Moyens auxiliaires : appareils auditifs, semelles orthopédiques, etc.
- Transports, secours, sauvetages : jusqu’à CHF 2’000.- par année.
- Traitements d’urgence à l’étranger : couverture allant jusqu’à CHF 4’000.- par an.
- Bonus bébé : CHF 400.- offerts lors de la naissance d’un enfant.
- Médicaments non obligatoires / vaccins : jusqu’à CHF 400.- par an.
- Médecine complémentaire & prévention : homéopathie, massages, médecines douces, avec remboursement pouvant aller jusqu’à 100 %.
➤ Pourquoi c’est intéressant
- Pas de questionnaire médical : tout le monde peut y accéder, même en cas de problèmes de santé préexistants.
- Large diversité de prestations : soins courants, lunettes, soins dentaires, prévention, médecines alternatives.
- Bon niveau de remboursement : les plafonds élevés évitent des dépenses importantes non couvertes par la LAMal.
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Profiter d’un rabais exclusif avec Avantages Familles
L’association Avantages Familles a conclu un contrat collectif en partenariat avec Helsana pour vous aider à réduire vos dépenses de santé. Grâce à cet accord unique, vous pouvez bénéficier d’un rabais permanent de 5 % sur la prime de vos assurances complémentaires, sans devoir changer de caisse maladie.
Cette exclusivité permet aux membres d’Avantages Familles d’alléger durablement leurs frais, tout en conservant leur assurance de base actuelle. Une opportunité idéale pour toutes les familles qui souhaitent optimiser leur budget santé, surtout lorsqu’elles disposent de plusieurs couvertures complémentaires.
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Réduire ses frais médicaux au quotidien
- Favoriser les génériques plutôt que les médicaments de marque
- Limiter les consultations inutiles
- Privilégier les médecins, hôpitaux ou pharmacies partenaires de votre assurance
- Mettre l’accent sur la prévention : dépistages, mode de vie sain, vaccinations
- Vérifier systématiquement les factures et décomptes
Choisir une franchise adaptée
La franchise reste un levier majeur. En 2026, elle se situe entre CHF 300 et CHF 2’500 pour les adultes.
Si vous consultez rarement, une franchise élevée réduit vos primes mensuelles. Si au contraire vous avez des besoins médicaux fréquents, une franchise basse permet de limiter vos frais directs.
Transparence et suivi
Garder un œil attentif sur ses factures, comparer les offres et effectuer des simulations personnalisées permet de mieux maîtriser ses dépenses et de tirer parti des meilleures opportunités.
Pour 2026, réduire ses frais médicaux en Suisse passe par le choix d’une caisse de base avantageuse, l’adoption éventuelle d’un modèle alternatif, la souscription à une complémentaire santé sans questionnaire, l’accès au rabais exclusif Avantages Familles sur les complémentaires, l’adaptation de la franchise à son profil, ainsi qu’une vigilance quotidienne.
Chaque geste compte pour alléger la facture de santé et mieux équilibrer son budget face à la hausse constante des primes.
